junio 2022

29 de junio de 2022
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Todo lo que hay que saber de la famosa (y radical) Dieta Keto

Todo lo que hay que saber de la famosa (y radical) Dieta Keto https://cig.mx/wp-content/uploads/2022/06/Captura-de-pantalla-2022-06-29-a-las-11.24.26.png 1090 726 CIG CIG //cig.mx/wp-content/uploads/2021/12/[email protected] 29 de junio de 2022 12 de septiembre de 2022

En los últimos años hemos escuchado una y otra vez las ventajas de hacer una Dieta Keto. Un régimen enfocado…

11 de junio de 2022
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Nutrición

Comer avena ¿en realidad nos ayuda bajar de peso?

Comer avena ¿en realidad nos ayuda bajar de peso? https://cig.mx/wp-content/uploads/2022/06/Captura-de-pantalla-2022-06-11-a-las-17.52.02.png 1021 657 CIG CIG //cig.mx/wp-content/uploads/2021/12/[email protected] 11 de junio de 2022 12 de septiembre de 2022

La avena es un cereal considerado un “superalimento”, es decir, un alimento rico en nutrimentos que benefician nuestra salud. Por…

11 de junio de 2022
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Nutrición

Comer saludable sin quedarme con hambre, ¿es posible?

Comer saludable sin quedarme con hambre, ¿es posible? https://cig.mx/wp-content/uploads/2022/06/Captura-de-pantalla-2022-06-11-a-las-17.29.13.png 846 539 CIG CIG //cig.mx/wp-content/uploads/2021/12/[email protected] 11 de junio de 2022 12 de septiembre de 2022

Uno de los principales problemas a los que nos enfrentamos cuando queremos mejorar nuestra manera de comer es la idea…

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