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noviembre 2023

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Índice glucémico (IG), ¿sabes qué es y cómo puede ayudarte?
Índice glucémico (IG), ¿sabes qué es y cómo puede ayudarte? 1200 620 CIG

El índice glucémico (IG) es una medida que se utiliza para evaluar la rapidez con la que los alimentos que…

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Mascotas: beneficios a tu salud cardiovascular 
Mascotas: beneficios a tu salud cardiovascular  1200 620 CIG

A lo largo de la historia, las mascotas han sido la mejor compañía para las personas, aportando amor, compañerismo y…

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Desayunar previene diabetes
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Desayunar contribuye en la prevención de la diabetes y el hígado graso
Desayunar contribuye en la prevención de la diabetes y el hígado graso 1200 620 CIG

El desayuno desempeña un papel importante en la prevención de la diabetes y la enfermedad del hígado graso, aunque es…

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Alimentos con fibra y bajo colesterol
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Alimentos ricos en fibra para mantener bajo control el colesterol
Alimentos ricos en fibra para mantener bajo control el colesterol 1200 620 CIG

Consumir alimentos ricos en fibra puede ayudarte a mantener bajo control el colesterol, especialmente el colesterol LDL (Low Density Lipoprotein,…

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alimentos naturales y procesados
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SNACKS: ALIMENTOS NATURALES VS. ALIMENTOS PROCESADOS
SNACKS: ALIMENTOS NATURALES VS. ALIMENTOS PROCESADOS 1200 620 CIG

Elegir snacks saludables, preferentemente alimentos naturales y evitar alimentos procesados es fundamental para mantener una dieta equilibrada y promover la…

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El HÍGADO Y EL SUEÑO
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El sueño desempeña un papel fundamental en la salud y el bienestar general de una persona, y puede tener un…

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