Equilibrio alimentario: Conoce los pros y contras de romperlo Lograr un equilibrio alimentario durante las festividades decembrinas implica encontrar un…
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La Cúrcuma La cúrcuma, con su característico color amarillo y su componente activo, la curcumina, ha sido aclamada por sus…
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El índice glucémico (IG) es una medida que se utiliza para evaluar la rapidez con la que los alimentos que…
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El desayuno desempeña un papel importante en la prevención de la diabetes y la enfermedad del hígado graso, aunque es…
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Consumir alimentos ricos en fibra puede ayudarte a mantener bajo control el colesterol, especialmente el colesterol LDL (Low Density Lipoprotein,…
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Elegir snacks saludables, preferentemente alimentos naturales y evitar alimentos procesados es fundamental para mantener una dieta equilibrada y promover la…
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MITOS Y VERDADES DE LA DIABETES La diabetes es una condición médica que afecta la forma en que el cuerpo…
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La nutrición desempeña un papel fundamental en la regulación del metabolismo y la respuesta de insulina en el cuerpo (resistencia…
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Algo a tener en cuenta es la deliciosa comida típica mexicana que la gente está acostumbrada a comer durante el…
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¿Qué es la hidratación? La hidratación implica reponer los fluidos corporales perdidos al sudar, exhalar aire y eliminar los desechos.…
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