El nivel alto de azúcar en la sangre es el primer indicador de que algo anda mal en nuestro cuerpo, por supuesto que lo primero que pensamos es que ya tenemos diabetes, pero no es así, existe una condición llamada prediabetes, todavía nos encontramos en esta etapa. Es hora de revertirlo y volver a la salud normal.
¿Estás familiarizado con la prediabetes?
La prediabetes es una afección en la que los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre son más altos de lo normal (entre 100 y 125 mg/dl), pero aún no lo suficientemente altos como para ser clasificados como diabetes. (126 mg/dl).
Conozca que el riesgo de prediabetes incluye factores que no se pueden cambiar, como la edad (a mayor edad, mayor riesgo) y la herencia genética (sus antecedentes familiares de diabetes o prediabetes) y factores que pueden ser modificables como llevar una buena alimentación y hacer ejercicio que te permita mantener un peso saludable. Tener prediabetes no solamente nos hace más propensos a desarrollar diabetes tipo 2, sino que también nos puede llevar a padecer enfermedades del corazón, como un infarto, y es que tener prediabetes y otras condiciones como obesidad abdominal, dislipidemia (colesterol o triglicéridos altos y colesterol HDL bajo) y junto con la presión arterial alta nos convierten desafortunadamente, en el candidato ideal para sufrir una enfermedad cardiovascular e incluso la muerte.
¿Cuál es la población en riesgo?
Si tienes más de 40 años y tienes sobrepeso u obesidad, es más probable que tengas prediabetes y, por lo tanto, corres un mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón y otras enfermedades cardiovasculares. Por eso, es importante conocer las precauciones que solo los profesionales pueden tomar después de valorar su estado de salud.
¿Conoces adultos de 40 años en adelante con sobrepeso u obesidad y prediabetes? En el Centro de Investigación y Gastroenterología (CIG), estamos comprometidos con tu salud y la de tus seres queridos.
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Te esperamos.
