Blog de Óliver

alimentos naturales y procesados

SNACKS: ALIMENTOS NATURALES VS. ALIMENTOS PROCESADOS

SNACKS: ALIMENTOS NATURALES VS. ALIMENTOS PROCESADOS 1200 620 CIG

Elegir snacks saludables, preferentemente alimentos naturales y evitar alimentos procesados es fundamental para mantener una dieta equilibrada y promover la…

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El HÍGADO Y EL SUEÑO

El HÍGADO Y EL SUEÑO 1200 620 CIG

El sueño desempeña un papel fundamental en la salud y el bienestar general de una persona, y puede tener un…

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resistencia a la insulina

La nutrición afecta al metabolismo y la resistencia a la insulina.

La nutrición afecta al metabolismo y la resistencia a la insulina. 1200 620 CIG

La nutrición desempeña un papel fundamental en la regulación del metabolismo y la respuesta de insulina en el cuerpo (resistencia…

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electrocardiograma

¿Qué es un electrocardiograma (ECG)?

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Un electrocardiograma (ECG) es un procedimiento sencillo, indoloro y rápido que registra la actividad eléctrica del corazón. Cada vez que…

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Tostadas de Tinga

Tostadas de Tinga 1200 620 CIG

Algo a tener en cuenta es la deliciosa comida típica mexicana que la gente está acostumbrada a comer durante el…

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La importancia de la hidratación

La importancia de la hidratación 1200 620 CIG

¿Qué es la hidratación? La hidratación implica reponer los fluidos corporales perdidos al sudar, exhalar aire y eliminar los desechos.…

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Novedades en el plato del buen comer

Novedades en el plato del buen comer 1200 620 CIG

¿Conocías la modernización del Plato del Buen Comer? Todos hemos escuchado del “Plato del Buen Comer” siendo una herramienta visual…

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Jugos verdes: ¡Datos que Nadie te Cuenta!

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¿Has escuchado últimamente sobre los jugos verdes? Seguro conoces a alguien que te ha recomendado tomarte un jugo verde para…

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El aspartame y el riesgo de cáncer

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¿El aspartame puede producir cáncer? Primeramente hablemos de ¿qué es el aspartame? El aspartame es un edulcorante utilizado desde el…

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